Cuidados com a Pele no Outono: Guia Completo para uma Pele Saudável
Por que os Cuidados com a Pele no Outono São Essenciais? Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair, o ar fica mais seco e a umidade diminui. Isso impacta diretamente a nossa pele, causando ressecamento, irritação e até descamação. Por isso, investir em uma rotina de skincare no outono é essencial para […]
Alimentos Ultraprocessados: O Que São, Exemplos e Como Evitar
O Que São Alimentos Ultraprocessados? Os alimentos ultraprocessados são produtos industrializados que passam por vários processos químicos e contêm aditivos artificiais, como conservantes, corantes, aromatizantes e emulsificantes. Além disso, esses produtos geralmente têm alta quantidade de açúcar, gorduras saturadas e sódio. Como resultado, eles são formulados para ter longa durabilidade e um sabor irresistível. Exemplos […]